发布时间:2024-03-06 17:14
信息来源: 市曹娥江流域中心
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为促进中心干部职工身心健康,增强职业安全防范意识和能力,3月4日晚,市曹娥江流域中心举办第五期“大闸讲堂”活动,活动邀请了医学博士苏晶石为流域中心和投资公司干部职工作《中医健康知识》讲座。
苏博士从中医健康理念、职业安全防护等方面深入浅出地向大家普及了中医健康知识理论,详细讲解了中医九种体质的特点,以及每种体质的人在日常生活中的注意事项、调理方法,并重点针对干部职工工作、生活、家庭压力大等问题,全方位从生活、饮食、起居、睡眠、运动习惯等角度进行了保健方式方法的科学指导。与会干部职工现场积极交流互动,反应热烈。
讲座结束后,大家纷纷表示此次讲座具有很好的实践指导价值,在感受传统中医文化魅力的同时,又学到了实用、有效、好操作的健康保健知识,有助于探索更加健康的工作生活方式,营造安全良好的单位工作氛围。